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2013年10月14日月曜日

健康体操の成果

健康体操の成果です。


あいこ姫へ

体重計が意味するモノは?

4キロくらい減った・・・

予定通り・・・

9/01/2012

あいこ姫の職業は?

やっと、分かった・・・

あいこ姫の職業は?

健康体操プランナー&コーチ

健康体操のプランとメニューを作る

生徒に、プランとメニューに従って、健康体操をしてもらう

そのトキに、健康体操のコーチをする

そして、健康体操の結果を分析して、次の健康体操のプランとメニューを作る

料理学校と似ている、笑い

あいこ姫へ

医食同源だから、食事についても、コーチするんでしょ?

料理の基本は?

言葉の意味を考えましょうね?

想作料理とは?

つまり、栄養士と給食のおばちゃん

1.メニューを考える

2.予算を出す

3.材料を調達する

4.調理する

5.味見する/盛りつける

6.食べる/感想を述べる

Prevert

at ryoriYA?

【社稷】しゃしょく

①[礼記(祭儀)]昔の中国で、建国のトキ、天子・諸侯が壇を設けて祭った土地の神(社)と五穀の神(稷)。

②[論語(先臣)]国家。朝廷。

安くてうまいのは、旬です。

あいこ姫の学校の目玉商品は?

健康体操&料理

ハイブリッドです・・・

hybrid
【名-1】雑種、混血、交配種、ハイブリッド、掛け合わせ
【名-2】合成物、混成物
【名-3】混種語、混成語
【名-4】ハイブリッドカー◆電機モーターとガソリンエンジンの両方を適宜使う省エネ車のこと



 【志賀英樹】70代の体力は、ここ12年で5歳ほど若返った――。文部科学省が13日に発表した「体力・運動能力調査」で高齢者の体力の向上ぶりが分かった。健康への意識が高まり、スポーツクラブなどで定期的に運動する人が増えたためとみられる。

 調査は昨年5~10月に、全国の6~79歳の約7万4千人を対象に実施した。65歳以上は、調査を始めた1998年度以降、「握力」「上体起こし」「6分間歩行の距離」などほとんどの項目で、記録が伸びているのが特徴だ。

 なかでも70~74歳、75~79歳は、男女とも全6項目の得点合計で過去最高を更新し、70~74歳は2000年の65~69歳、75~79歳も00年の70~74歳の水準に並んだ。65~69歳の男性の得点合計も過去最高だった。

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